南法普罗旺斯薰衣草|花期|自由行攻略

太长不看版/懒人问答

1.普罗旺斯薰衣草的花期是什么时候?

从6月中旬至8月中旬,根据地区不同,花期有所变化。其中最佳观赏时间是7月初至7月中旬,中旬开始很多薰衣草就会被收割。

2.普罗旺斯薰衣草最佳观赏地点在哪里?

  • 首选:瓦伦索勒(Valensole),最佳观赏点,此处大量种植混种薰衣草,花朵更大,种植规模更大(花期:6月底 – 7月中),交通最方便。
  • 索村(Sault):海拔高,花期晚,小面积种植,品种为原生薰衣草,价格高,常作为高级香水和精油的原料(花期:7月中 – 8月中)。位于山区,只能自驾。
  • 塞南克修道院(Abbaye Notre-Dame de Sénanque):明信片上常出现的照片,规模很小,但与修道院结合起来绝配(花期:6月底 – 7月中)。位于山区,途径石头城(Gordes),推荐自驾。

3.怎么到达薰衣草花田,没有车怎么办?

最佳方式是自驾。公共交通不方便,只有瓦朗索勒可以实现火车+租自行车,其他两个都要自驾;或者从阿维尼翁、艾克斯普罗旺斯等城市参加一日游。Getyourguide薰衣草一日游

4. 如果自驾的话,去薰衣草的路好不好开?

去瓦朗索勒公路最好开。其他地区沿路山路多,法国人车速快,并且路窄,新手司机不建议。尽量不要晚上开车。


普罗旺斯薰衣草

普罗旺斯(Provence)的薰衣草田是法国最迷人的风景之一,每年夏季,绵延起伏的紫色花海吸引着来自世界各地的游客。但薰衣草不仅仅是美丽的风景,它还与普罗旺斯的历史、文化和传统深深交织。

早在古罗马时期,薰衣草就被用于沐浴和药用,而到了中世纪,修道院的僧侣们开始种植并提炼薰衣草精油,用于制作药物和香水。19世纪后,随着现代芳香疗法的发展,普罗旺斯成为全球高品质薰衣草的核心产区,尤其是瓦伦索勒高原(Valensole)索村(Sault),至今仍保留着传统的种植与蒸馏工艺。

今天,薰衣草不仅是普罗旺斯的象征,更成为当地经济和文化的重要组成部分。从热闹的薰衣草节庆到古老的修道院花田,从家庭经营的精油作坊到米其林餐厅的薰衣草风味甜点,这片紫色花海承载着南法的生活。


普罗旺斯三大薰衣草观赏点

1. 瓦伦索勒高原(Valensole Plateau)

特点:最壮观的薰衣草海洋,游客到访最多的地区,也是相对来说最容易到达的地区
花期:6月下旬至7月中旬

薰衣草拍摄点/景点:

最佳的薰衣草拍摄点位于D6和D8公路上,从马诺斯克(Manosque)出发一直到瓦朗索勒(Valensole)这一段为D6,这一段上的薰衣草最多,最密集。

沿路都会预留一点空地,可以在方便的地方停车拍照,以上几张和本段的照片都是亲自在这一段拍摄,以下推荐几个经典的拍摄点。

1.欧舒丹(L’Occitane)工厂:喜欢欧舒丹产品的可以来看看,可以参观工厂,但价格平时并没有特别优惠。在薰衣草之路的必经之路上。

2.TERRAROMA Lavande Amandes: 一家专门提炼售卖天然薰衣草精油和普罗旺斯特色护理产品的家族企业。他们的花田是经典拍摄点之一,门口可以停车。

3.Lavandes Angelvin:另一家当地著名的薰衣草产品家族企业,国产电视剧《又见一帘幽梦》的拍摄地点之一。他们的花田也是经典拍摄点之一,地势有起伏,门口和路边可以停车。下午是逆光,但拍照效果比上午更好。

人最多的拍照打卡点,非常美

4. 薰衣草田、房子和树,经典明信片。其他没有什么特别。坐标:43.859601, 6.002937

5. 拍照人更少,花田够大,远处有山。坐标:43.895555, 6.115077

交通

  • 自驾:从马诺斯克(Manosque)出发,往瓦朗索勒(Valensole)方向开即可,然后继续导航到Poteau de Telle结束。
  • 公共交通:从马赛或艾克斯普罗旺斯坐火车到马诺斯克(Manosque),搜索BACHELAS BIKE SHOP,可租借自行车,然后导航到瓦朗索勒,沿路需要和汽车共用车道,骑车技术不好不推荐。
  • 没有车最方便的还是参加一日游
    Getyourguide马赛、艾克斯、阿维尼翁等城市出发薰衣草一日游

如果自驾,接下来可以前往圣十字湖(Lac de sainte croix)。可以划船沿韦尔东峡谷游玩。

圣十字湖

2. 索村(Sault)

特点:高海拔晚花期,这里的品种为原生薰衣草,花瓣较小,但经济价值高,用于高级香水和护肤品
最佳花期:7月中旬至8月初(比瓦伦索勒晚2周)

经典/薰衣草观赏点

1.索村:在村子的高处,可以俯瞰整个山谷的紫色花田。花田就在村子脚下。

2.薰衣草小径:从索镇向北2公里处,有一条5公里的徒步路线。导航到:44.110395, 5.413062(下图D点),沿着路边黄色标志即可,谷歌地图有标记Lavander Trail。路边可停车,也可开车游览,但路很窄。


3和4. 弗尔拉西埃(Ferrassières)周边:3和4两个点都在Ferrassières村子周边,大片花田,还能远眺旺图山(Mont Ventoux)。从索村出发,往Ferrassières方向走,一路都有薰衣草。地标:44.134194, 5.469075,44.138318, 5.470148。

交通:

  • 自驾:先导航到索村,然后可以徒步或者开车薰衣草小径。最后导航前往弗尔拉西埃(Ferrassières)。
  • 公共交通:不推荐,极其浪费时间。需要从艾克斯(Aix)坐车到阿普特(Apt),再从阿普特到索村,而且每天仅两趟,周日无车。
  • 一日游:Getyourguide马赛出发索村(Sault)和石头城(Gordes)一日游

3. 吕贝隆地区(Luberon)

特点:人文与自然的完美结合,塞南克修道院(Abbaye de Sénanque),12世纪西多会修道院至今仍有修士居住,薰衣草收益用于维持修道院运营。通常与石头城戈尔德(Gordes)一起游览。明信片级场景(上图)。
最佳花期:6月底至7月底

景点/薰衣草拍摄点:

  • 塞南克修道院(Abbaye de Sénanque):在修道院门前拍摄薰衣草,修道院不一定要进去参观。
  • 戈尔德(Gordes):建在山上的石头城,是前往修道院的必经之路。拍摄全景的位置:43.907864, 5.197849,可以停车。
  • 其他选择:红土城鲁西永(Rousillon),赛尼翁(Saignon),阿普特(Apt)
石头城

交通:

  • 自驾:过了戈尔德(Gordes)之后山路极窄,开车需万分小心。修道院门前有停车场,但很容易停满,需要停在路边。
  • 公共交通:不推荐。从阿维尼翁(Avignon)或艾克斯(Aix en Provence)坐火车到卡瓦永(Cavaillon),然后乘坐917路公交前往戈尔德,每天三班。继续前往修道院需要步行山路3公里。
  • 一日游:Getyourguide阿维尼翁出发吕贝隆地区

参观薰衣草住哪里

一般参观普罗旺斯地区的起点为阿维尼翁(Avignon),阿维尼翁离石头城(Gordes)、塞南克修道院(Abbaye de Sénanque)和索村(Sault)比较近,离其他普罗旺斯小镇也比较近,住宿方便。

如果要参观瓦朗索勒地区的薰衣草,最近的城市是马诺斯克(Manosque),是参观薰衣草的起点,但住宿较少。其次可以住在普罗旺斯地区艾克斯(Aix en Provence),住宿多,城市本身也值得一看。

从尼斯直接来瓦朗索勒较远,但也可以实现当天往返。

薰衣草节

薰衣草节一般意味着薰衣草的收割,所以这个时候薰衣草田已经在收割中。薰衣草节主要是集市和游行。下面介绍比较大型的三个。

瓦朗索勒薰衣草节

可以说是世界上最著名的薰衣草节,每年七月下旬举办,2025年举办日为7月20日。售卖当地制作的薰衣草制品,手工作坊,薰衣草介绍,还有流动的音乐表演。因为这里的名气,每年都会接待大量的中国游客。

图片来自薰衣草节官网

索村薰衣草节

自 1982 年开始举办,一般于每年 8 月 15 日举行,2025年薰衣草节为8月15日。索村是原生薰衣草的生产中心,这里的薰衣草精油受到法国AOC(原产地控制)认证。

每年的活动期间,这里会举办薰衣草收割比赛。同时也有薰衣草产品,花车游行,工坊等活动。

索村薰衣草节
图片来自薰衣草节官网

迪涅莱班(Digne les bains)薰衣草节

每年八月的第一个星期天,这里都会举行著名的薰衣草游行来庆祝薰衣草节。2025 年将迎来第 79 周年纪念,举办时间为8月1日-5日。主要是花车游行和表演,不如另两个纯粹,薰衣草集市仅在周日一天。

当地的薰衣草节诞生于 20 世纪初,最初的宗旨是推广薰衣草,从 1946 年开始逐渐成为定期举办的活动。每年都有彩车游行、烟火表演、游乐场、舞会等。

更多信息可见薰衣草节官网